معلومه....... هذا ما يحدث فى جسم الإنسان عند تناول البصل .
كتب إيهاب الجعبيرى. لن تصدق ماذا يحدث إلى جسم الانسان اذا تناول البصل بمختلف أنواعه كل يوم وذلك بناءًا على البحث و الدراسه والتجارب لمعرفة فوائده ومن فوائد البصل يقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم فيحافظ على صحة قلبك ويقيه من الأمراض.
يساعد مضادات الأكسدة في النشاط والقيام بعملها كذلك يقلل من تلف الخلايا ويقيها من الإصابة بالسرطان.
ويزيد من صلابة وقوة عظامك.
ايضا يقوم بتعزيز قيام الجهاز الهضمي بعمله حيث أنه يوجد به العديد من الألياف فيسرع من عملية الهضم
والبصل يقوى النظر وذلك لاحتواءه على مادة كيرسيتين التي تحارب إعتام عدسة العين.
ورغم أن البصل يجعل من الفم رائحة كريهة إلا أنه يقتل البكتيريا الضارة الموجودة في فمك ويحسن من نظافته.
ايضا البصل معالج طبيعي للأرق وقلة النوم و يؤخر الشيخوخة ويحسن البشرة وذاك لاحتواءه على
فيتامينات A وC وE ومن فوائده العظيمه أيضا يقلل من حب الشباب.
