الأظافر من مظاهر الجمال عند المرأة
بقلم : الاء عزت
تحتاج الأظافر إلى الاهتمام و العناية فهي من ملامح جمال المرأة و بيان مدى اهتمامها بنفسها و بجمالها .
و فى الوقت نفسه هي مؤشر هام للإصابة ببعض الأمراض مثل الانيميا و الضعف العام و قلة الفيتامينات في الجسم و ما إلى ذلك .
ولذلك لابد من الاهتمام بتناول الغذاء الكامل الغني بالفيتامينات للمحافظة عليها بل إن هناك أدوية طبية مخصصة للعناية بالأظافر و منحها الفيتامينات و البروتينات الهامة التي تلزمها للحفاظ عليها من الضعف و التكسر .
يجب عدم تناول الأدوية الا باستشارة الطبيب خاصة أدوية المضاد الحيوي لأنها تؤثر على الأظافر .. كما يفضل ارتداء القفازات البلاستيكية أو المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية اليومية لأن الصابون و المواد الكيماوية به تؤثر على سلامة الأظافر .
كما ينصح بضرورة قص الأظافر بانتظام من أطرافها الخارجية و الحذر من قرضها عند الجوانب فى حالة التصاق الجلد بها ،
و الحذر من الإكثار من استخدام طلاء الأظافر لأن هذا سيتطلب عند ازالتها استخدام الأسيتون لإزالته مما يعرضها للجفاف و التقصف .
كما لابد من الاهتمام بالأظافر من الخارج أيضا مثل الاهتمام بها من داخل الجسم و ذلك من خلال غمس الأظافر الهشة و القابلة للكسر فى عصير الليمون لمدة خمس دقائق يوميا لأن ذلك يحميها من التكسير
كما يفضل دهان الأظافر بزيت الخروع قبل النوم لأنه يعمل على زيادة قوة صلابتها و تحملها للعوامل الخارجية المختلفة التي قد تؤثر عليها سلبا .