جنحة الضرب في القانون المصري

 سن اليأس 

 

بقلم : ريهام حافظ

انقطاع الطمث 

وهو فتره انقطاع الدوره الشهرية للسيدات 

في حقيقه الامر هو سن الحكمة

 ولكن يوجد بعض الامور المزعجة لبعض السيدات من المهم تفاديها  

هذا الموضوع يهم الاسرة بالكامل من الطبيعي معرفة كيفيه التعامل مع السيدات في هذا الوقت .

لك سيداتي .

 التوقف من تكرار كلمة " سن اليأس "

عدم القول من الأساس لانها كلمة ليس لها أي أثاث من صحتها حتي في القرآن الكريم.

الكتله العظمية سواء علي الحالة الجيدة

 أو يوجد فيها بعض المشاكل انقطاع الدوره الشهرية ليس لها علاقة بهذه المشاكل  

المشاكل موجودة بالفعل ولم يتم المعالجة و التقصير في  استخدام البروتينات

 والفيتامينات المطلوبة للعظام .

هبات السخونة هذا الامر مزعج جدا وقد يكون من 4 الي 5 سنوات بعد انقطاع الدورة الشهرية من الممكن التعود علي هذه الحاله الجديدة للجسم أيضا استشارة الطبيب المختص وعدم القلق والتوتر .

الأعراض الجنسيه نقص في الرغبة 

المزاج السئ من وقت لأخر ومن الأفضل الرجوع للدكتور النفسي في أخر مرحله

 الأنسان قادر علي معالجة نفسه  تحديدا

الأمور النفسية .

لتجنب هذه الأمور المزعجه .

أذا كان التعب نفسي التقرب من الله عز وجل و القرآن الكريم  ثم  التقرب من الأشخاص الإيجابية .

 هذا الامر يمنع عبء الحمل و الولادة والرضاعة ولكن الحياة لسه مكمله .

المحافظه  علي الوزن المثالي والنظام الغذائي.

ممارسه الرياضة شئ مهم جدآ علي قدر المستطاع.