مع دايلي برس مصر
كل يوم معلومة
تأثير الكركم على المرارة.
كتبت:نوره سليم
خبراء الطب البديل يعتقدون أن الكركم من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة المرارة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، فما صحة ذلك:
تأثير الكركم على المرارة، موسوعة الكونسلتو للأدوية.فوائد الكركم للمرارة- تلعب مادة الكركمين دورًا كبيرًا في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة، نظرًا لقدرتها على خفض نسبة الدهون بالدم.- تقلل مادة الكركمين من فرص الإصابة بالتهاب المرارة، لأنها تكافح الشوارد الحرة المسببة لهذا المرض.- تساعد مادة الكركمين على تسكين الألم المصاحب لعملية استئصال المرارة،
لماذا يجب تناوله مع الفلفل الأسود؟الكمية الموصى بها من الكركم لضمان الحصول على الفوائد السابقة، يجب تناول الكركم ومنتجاته المختلفة بشكل معتدل، كما موضح فيما يلي
شاي الكركم: كوب يوميًا دون تحليته بالسكر.
يراعي استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، لمعرفة الجرعة المناسبة منها، بناءً على العمر والحالة .
أضرار الكركم على المرارةإذا تم استهلاك الكركم بكميات كبيرة، قد تتعرض المرارة للأضرار التالية:- يحتوي الكركم على كمية مرتفعة من الأوكسالات، التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة ، مما يؤدي إلى تراجع قدرتها على القيام بوظائفها الحيوية
من أضراراستهلاك الكركم بكميات كبيرة أيضاً: اضطرابات بالجهاز الهضمي، مثل الإسهال والغثيان والقيء والحموضة.قد يهمك: كيف يساهم الكركم في علاج ارتجاع المرئ و الحساسية.- الولادة المبكرة، بسبب التشجنات التي يسببها للرحم أثناء الحمل.
