دكتورة سحر عبد المولي وروشته صحية لفوائد صيام شهر رمضان المبارك
كتبت هويدا فاروق حنا
هنئت الدكتورة / سحر عبد المولي
رئيسة مكتب مصر للرابطة الدولية للمرأة العربية والمقررة للمجلس القومي للمرأة سابقا ورئيس مجلس إدارة بناء وطن
و رئيس لجنة حياة كريمة بمؤسسة القادة وعضو المكتب التنفيذي ومنسق حقوق الإنسان بجامعة أسيوط وعضو بلجنة الأزمات والطوارئ ببيت العائلة المصري
الأمة العربية والإسلامية بحلول شهر الخير والصلاه والعبادة سهر تقديم الخير والتصالح مع النفس شهر الاحسان والعطاء شهر رمضان المبارك .
فشهر رمضان هو الشهر الذي يصوم فيه المسلمون من بزوغ الفخر حتي وقت غروب الشمس .
وقدمت سيادتها روشته صحية لفوائد صيام شهر رمضان المبارك وما لها من آثار إيجابية علي صحة الصائم ومنها :
_ تنظيم وتخلص الجسم من السموم الضارة وما يحدث للتغير الذي يحدث علي الجهاز الهضمي خلال هذا الشهر
_ تنظيم الكوليسترول فى الدم يساعد الصائم علي تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية و فقدان بعض الوزن
_ علاج بعض الأمراض مثل القلب والقولون العصبي والتهاب المفاصل
_ منح الجهاز الهضمي قدر كبير من الاستراحة وتقلص حجم المعدة تدريجيا والحد من الشهية
_ تطوير الخلايا الدماغية بخلايا جديدة وجعل الدماغ أكثر مقدرة علي تحمل الإجهاد والمجهود
كما أوصت سيادتها الصائم أن يحرص علي أن يكون شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز صحتك .
وإلي مزيد من سلسلة النصائح المقدمة خلال الشهر المبارك وكل عام وانتم بخير
تحياتي
هويدا فاروق
نائب رئيسة مكتب مصر للرابطة الدولية للمرأة العربية .