اقرأ التفاصيل
recent
أخبار عاجلة

الحجامة و تأثرها للرياضيين

 الحجامة و تأثرها للرياضيين





متابعة - شادى المعداوى


تعمل الحجامة على توسيع الأوعية الدموية و إرخاء العضلات عن طريق إفراز أكسيد النيتريك مما يقلل

 من الاصابات العضلية الناتجةعن الاجهاد أثناء التدريب

 و في البطولات 


 تعمل الحجامة على زيادة إفراز كل من هرمون السيروتونين والانكيفالين و الاندروفين مما يساعد في تحسين الحالة المزاجية والتخفيف من التوتر و رفع عتبة الألم لدى الرياضيين مما يعطي الرياضي قدرة تحمل أعلى 


تساعد الحجامة في زيادة كفاءة الدورة الدموية الصغرى 

مما يزيد قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل كمية أكبر

 من الأكسجين مما يقلل من مخاطر تكوين حمض اللبنيك ( اللاكتيك اسد) أثناء وبعد الحصص التدريبية مما زيد

 من سرعة الاستشفاء بعد الإصابات الرياضية




google-playkhamsatmostaqltradent